Gesunde Ernährung für Kindern Rezepte Frühstück


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Ministerpräsidentin in Zella-Mehlis Ministerpräsidentin Nadine Lieberknecht ist in Thüringen auf Sommertour unterwegs. Der Schwerpunkt ist in diesem Sommer auf Energie gesetzt. Am 18. Juli, hat sie ein innovatives regionales Stromnetz in Zella-Mehlis in Betrieb genommen. Das Facharztzentrum am Lerchenberg wird zu 90. Mit selbst hergestelltem Strom versorgt.

Blödsinn, man muss keine teuren Produkte kaufen um abzunehmen. Und eine einseitige Ernährung ist immer schlecht für die Gesundheit, schlecht für die Die und schwer durchzuhalten. Der Vorteil wäre, dass du dabei auch mehr abwechslung hättest und es nicht zu Mangelerscheinungen kommt. Wenn ich richtig verstanden habe, geht es bei der Diät darum, viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Wenn man also innerhalb von 3 Wochen 11kg abnimmt, heißt das, dass man bei einem Tagesumsatz von 3000kcal (was schon relativ hoch ist) eine Nulldiät gemacht hat. Mehr als 0,5-1 kg pro Woche zu verlieren ist ungesund, insbesondere, wenn man wie der Fragesteller nicht mal übergewicht hat.