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  • Ausreichend warme Getränke (Wasser, Ingwerwasser oder stoffwechselanregende Gewürz- und Kräutertees) Regelmäßiges Körpertraining mit speziellen Übungen zur Gewebsstraffung (Callanetics, Yoga, Walking);
  • Wer nicht fernsehen möchte, kann sich bei den ausliegenden Zeitschriften bedienen. Nicht möchte das mein Sohn irgendwann mal Transplantationspflichtig wird;
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  • Leichter in eine Richtung gepusht;

Zusätzlich haben sie einen hohen Wasseranteil:

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