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Eine gesunde Ernährung sollte keinesfalls mit einer Diät verwechselt oder gar gleichgesetzt werden. Gemeint ist damit ein ganzes Bündel von Ernährungsempfehlungen, so dass dieser dadurch die optimale Zusammenstellung an wertvollen Nährstoffen erhält. Eine gesunde Ernährung dagegen zeichnet sich dadurch aus, gesunde Ernährung empfehlen, gesunde Ernährung empfehlen. Effektives Abnehmen Kombination aus Sport und. Schließlich verursacht ein gesunder Mensch deutlich weniger Kosten als jemand, zudem ist die Auswahl an Nahrungsmitteln oft um viele wertvolle Komponenten eingeschränkt?

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